Dependen primero del transcurso de nuestro
ciclo menstrual.
Así que
si estamos planeando buscar un
bebé, es interesante que conozcamos los
momentos en los que existen más chances de lograrlo.
Las mujeres somos fértiles sólo entre 12 a 24 horas
después de que el óvulo es liberado. Considerando esto y que el esperma
del hombre puede vivir hasta 72 horas dentro del cuerpo de la mujer, los
mejores momentos para tener relaciones sexuales y quedar embarazadas
son desde tres días antes de la ovulación.
Pero
¿cómo podemos calcular cuándo estamos ovulando?
Si nuestros ciclos son regulares, con algunas cuentas podemos conocer
el día exacto. Pongamos como ejemplo el caso de que los períodos se den
cada 28 días. Contaremos 28 desde el primer día de nuestra última
menstruación y sabremos que en la fecha que obtengamos volverá a
aparecer. Muy bien, si contamos 14 días hacia atrás desde allí,
obtendremos la fecha en que nuestro cuerpo libera al óvulo.
Pero ¿qué pasa si nuestros ciclos son irregulares? Existen otros
signos para notar que estamos ovulando. El primero es la temperatura
corporal. Necesitaremos un termómetro basal, que indica los grados en la
escala Farenheit. Nos tomaremos la temperatura cada mañana, antes de
levantarnos: cuando estemos ovulando subirá un grado. Podemos, como otra
opción, observar nuestra mucosa vaginal. Justo antes de la ovulación,
se vuelve más resbalosa, transparente y abundante; preparando al cuerpo
para la reproducción. En tercer lugar, existen unos sistemas de
predicción que podemos adquirir, que son pruebas que detectan, a través
de orina, el aumento de la hormona luteinizante (LH), lo cual indica que
estamos ovulando. Con este método conviene empezar las pruebas desde el
décimo día de nuestro ciclo.
Es importante que no nos desanimemos si nos concebimos
inmediatamente. Estadísticamente, sólo el 25% de los seres humanos que
tienen relaciones sexuales en momentos de fertilidad logran la concepción. Y estos niveles varían
según la edad de la mujer:
entre los 25 y los 30, las posibilidades de quedar embarazada en un
primer intento son del 25%, llegando a los 40 ya disminuyen al 10%. El
tener relaciones sexuales frecuentemente eleva las chances. De un 25% se
llega a un 98% después de diez meses de intentarlo. Así que no
desesperemos. Los especialistas aconsejan consultar a un médico recién
cuando se lleve un año completo de intentos sin lograr el embarazo.
Fuente:nacersano
