La Quiropráctica y las Embarazadas

Las técnicas empleadas y el hecho de prescindir medicación hace
la quiropráctica segura tanto para la madre como para el feto.Las lumbalgias o ciáticas, tan comunes en este período, provocadas en gran medida por los mencionados cambios de gravedad, aumento de peso, de posicionamiento y flexión vertebral, suponen molestias en la actividad diaria, así como la pesadez de las piernas y el mal estar general gastrointestinal.

Una disfunción en la zona lumbar y/o pélvica, puede crear tensión en los ligamentos pélvicos que sostienen el útero y consecuentemente influir en un mal posicionamiento del bebé en el parto, dificultando un parto natural.
El cuidado quiropráctico regular y preventivo durante el embarazo permite a su cuerpo optimizar sus recursos y prepararlo mejor para el parto.
Ajustando la columna vertebral de la embarazada, se reducen las subluxaciones vertebrales (desplazamientos de las vértebras) que alteran la función de los nervios, permitiendo así la autorregulación del organismo para que la mujer pueda continuar activa al máximo durante el embarazo.
Después del parto, muchas mujeres manifiestan dolores en la columna. La quiropráctica podrá ayudarla a asegurarse de que las articulaciones y los ligamentos estirados y débiles puedan volver a su lugar. Los cuidados quiroprácticos también pueden tratar los dolores provocados por algunas jaquecas, problemas en los hombros y malestares en los músculos y en los nervios causados por los cambios sufridos en su cuerpo.

Posiciones sexuales para concebir un BEBE

¿Son algunas posiciones mejores que otras para la concepción?
Desafortunadamente, no se han llevado a cabo estudios científicos en este área. Quizás hayas oído decir que la “posición del misionero” (con el hombre encima) es una de las mejores formas de concebir bebés porque permite la penetración más profunda y por lo tanto sitúa el esperma justo en la entrada de tu útero. Otra posición que según la sabiduría popular puede mejorar tus probabilidades (¡en caso de que te aburras!), es por detrás, bien recostados o bien con la mujer de rodillas; esta posición también llevará el esperma hasta el cuello del útero. Sin embargo, recuerda que no hay investigaciones que confirmen la eficacia de estas posiciones.
Por otro lado, el momento en que tengas relaciones sexuales es crucial. Trata de hacer el amor un día o dos antes de ovular y de nuevo el día mismo en que ovules.
¿Cuáles son las peores posiciones sexuales para concebir?
Algunos expertos recomiendan evitar el sexo sentados, parados o con la mujer encima. Estas posiciones desafían la gravedad y hacen que sean más difícil para los espermatozoides nadar hacia arriba en tus trompas de Falopio. De todos modos, puesto que en cada eyaculación hay millones de espermatozoides, lógicamente quedarían muchos en tu vagina aún si hicieran el amor en estas posiciones.
¿Necesito tener un orgasmo para concebir?
Obviamente, es muy importante que el hombre alcance un orgasmo si quieres concebir un bebé, aunque hay espermatozoides que pueden salir antes de la eyaculación. Sin embargo, es posible que el orgasmo femenino también juegue un papel. Parece que las contracciones que acompañan al orgasmo femenino pueden ayudar a llevar el esperma más adentro del útero, siempre que la mujer llegue al orgasmo al mismo tiempo o después que el hombre.
Pero recuerda que realmente no es vital que la mujer llegue al orgasmo después de su compañero o incluso que tenga uno, para poder concebir.
¿Hay posiciones sexuales que nos pueden ayudar a concebir un varón o una hembra?
La ciencia no lo ha confirmado, ¡pero hay muchos mitos! De acuerdo con uno de ellos, hacer el amor con la mujer arriba ayuda a concebir una hembra y con el hombre arriba, un varón.
¿Debo permanecer recostada después?
No hay una evidencia científica de que permanecer recostada te ayude a concebir, pero tampoco te lo hará más difícil. Algunos expertos creen que puedes aumentar tus posibilidades de concebir permaneciendo en la cama durante quince minutos después de haber hecho el amor, preferiblemente sobre tu espalda, con tus caderas elevadas por una almohada. En teoría, esto ayuda al esperma porque no tiene que nadar en contra de la gravedad en su recorrido hacia las trompas de Falopio. Sin embargo, esto no es una buena idea si tienes tendencia a padecer infecciones de orina y tu doctor te ha recomendado que vayas al baño inmediatamente después de hacer el amor.
Otro truco que algunas mujeres recomiendan es recostarte sobre tu espalda y “pedalear” en el aire con tus piernas durante unos minutos después de hacer el amor. Cuando menos puede resultar divertido, y qué puede ser mejor para concebir bebés… ¡que pasarlo bien en la cama!

fuente babycenter

¿Qué va a ser tu hijo?

Qué va a ser tu hijo?

Será un pedazo de cielo, una pequeña estrella que podrás tener entre tus brazos,
y que iluminara tu vida.

Será una pequeña rosa que regarás con tu amor,
aunque sus espinas te lastimen.

Será una ilusión, una esperanza que hará desbordar
toda tu vida en un enorme, enorme sonrisa.

Será... como un pequeño torbellino
que te hará girar, girar y dividirte en mil partes para estar con él.

¿Qué va a ser tu hijo?
Será una flamita que hará arder tus fuerzas y tu vida misma.

Será como un pequeño tirano al que tendrás que servirle
con la sonrisa en los labios y el corazón en la mano.

Será un millón de razones por las cuales tus manos
harán milagros inconcebibles.

En fin... ¿qué será tu hijo?
Será una sonrisa tuya...

Será un trozo de tu corazón...

Será tu vida misma...

Será la mayor alegría que puedas tener en tu vida.

Esperando un Hijo

Mi querido y deseado hijo:
Ya se acerca el momento de conocerte y no sabes con cuanto anhelo y alegría te esperamos.

Se nos ha hecho largo el tiempo de tratar de conseguirte.

Queríamos un compañero para tu hermano. Queríamos notar de nuevo esa presencia dulce, suave, limpia, de pureza, que da en un hogar un recién nacido, y aquí estás tú.

Hace unos 9 meses que con más amor y empeño que nunca, tu padre y yo decidimos conseguirte, y aquí estás tú, fruto de ese amor y esa confianza. Pronto sabrás cuánto vale sentir gran amor por todo lo bello, y tu, eres amor y belleza.

Déjame contarte algo:
Mi primera "falta" fue para nosotros una llama de duda y esperanza como tantas otras veces, pero nuestro amor y nuestra confianza valió más que todo y aquí estás tú. Cuando tu presencia se aseguró dentro de mí, me propuse sobrellevar cualquier molestia o sacrificio que surgiera en estos meses de espera y creo que lo he conseguido.

Hoy, cuando al fin va llegando la hora de que tu hagas acto de presencia. Todo se da por bien llevado; todos te esperamos con impaciencia. ¡Ven cuando quieras !... Aunque antes déjame decirte algo más.

Nacer, no es fácil, pero vivir es hermoso. A veces son necesarios sacrificios e incomodidades. Tal vez, muy a pesar nuestro, hayas pasado algo de esto en estos meses de espera. Si es así, perdónanos. Sólo quiero que sepas, que tu padre y yo hemos procurado prepararte un nacimiento lo mejor que hemos sabido.

No nos importa cómo eres para quererte: guapo, feo, pequeño, niño, niña... ¡qué más da! Sólo deseamos tu salud y bienestar, tu paz y tu relajo, pues el momento que vas a pasar hasta conocernos no será fácil.

Pero no temas, tranquilízate, ya ves, yo tengo -como madre- más responsabilidades para contigo y no tengo miedo, sólo unos enormes deseos de conocerte y abrazarte contra mí.

Aunque la vida es bella, no es tarea fácil caminar por ella, y esto lo aprenderás tan pronto como nazcas.

¡Pero no te preocupes hijo mío! descansa dentro de mí mientras puedas, bien guardado, que de ahora en adelante, las bellezas de la vida, sus durezas y sacrificios, te serán más llevaderos de la mano de quienes un día te engendraron con amor, con esperanza y con el deseo de hacerte todo más feliz y bello.

Con todo nuestro cariño, deseamos que vengas pronto con nosotros

Tus padres


Autor: Desconocido

El embarazo mes a mes ...

Breve resumen del embarazo mes a mes ,que pasa en nuestro cuerpo......
El primer mes de gestación
Durante el primer mes de tu embarazo, tu bebé medirá aproximadamente 1 cm. y pesará menos de dos gramos y empezará a formársele su corazoncito, su cerebro y poco a poco la columna vertebral. Comienza a desarrollarse la placenta.

Aparecen los primeros signos de un cuerpo: la cabeza con sus ojos, el tronco y las extremidades inferiores (en forma de una "cola") y las superiores.

El bebé, gracias al desarrollo de la placenta de la madre, sigue con el desarrollo de su cerebro, su espina dorsal y su sistema circulatorio.
Segundo mes de gestación

A finales del segundo mes, podrás escuchar los latidos de su corazón, tu bebé comenzará a formar sus brazos y piernas, alcanzando un peso aproximado de 7.5 gramos. Se forman los órganos mayores, oídos y músculos. Del segundo al tercer mes tu bebé crecerá hasta medir 9 cm. y llegará a tener un peso aproximado de 25 gramos
Impresionante fotografía de un bebé de ocho semanas. Se puede apreciar el desarrollo de su cerebro, de su corazón (al centro del abdomen) y sus extremidades.
Este detalle de un bebé de 8 semanas muestra hasta qué punto se encuentran desarrollados sus pies.
Tercer mes de gestación

Es durante el tercer mes de embarazo cuando varios sistemas del cuerpo del bebé inician su funcionamiento, comienzan a formarse los párpados, cejas, el hígado y el riñón y los genitales del bebé comenzarán a mostrar su sexo. Comienza a moverse. Tú por tu parte te sentirás muy cansada y fatigada debido a la baja de presión arterial en tu organismo, tal vez te sueltes llorando sin ningún motivo.
organismo de la madre ha desarrollado una gran masa de líquido amniótico para asegurar la nutrición del bebé en crecimiento.
El bebé sigue con su crecimiento protegido por el vientre materno
Cuarto mes de gestación
Para el cuarto mes, o sea la semana 16 el bebé a aumentado de peso considerablemente y ahora pesa 100 gramos y mide aproximadamente 16 cm. y su aparato digestivo empieza a funcionar y los dedos de las manitas y de los pies aparecen completamente. Se puede llegar a detectar el sexo
esta etapa del crecimiento del bebé es posible ver el desarrollo del rostro con sus detalles: párpados, cejas, nariz, boca y orejas.
Todos los órganos y detalles del bebé están listos. En adelante, sólo le queda aumentar de talla y peso hasta abandonar el vientre materno y enfrentarse a una nueva vida en el mundo exterior.
Quinto mes del embarazo

A partir de la semana 20, quinto mes, se le formarán las cuerdas vocales y le comenzará a aparecer un pequeño pelo suave, llamado "lanugo" que cubrirá todo el cuerpo del bebé. Este vello le cubrirá su cuerpo hasta una semana después del nacimiento. Para este quinto mes tu bebé ya pesa más o menos unos 300 gramos, y ya puedes sentir como se mueve debido a que se ha vuelto muy activo. Puedes escuchar los latidos de su corazón mediante un aparato llamado EcoDoppler.

Sexto mes de gestación

Todo parece ir muy bien, ¿verdad?... pues prepárate porque durante el sexto mes (24 semanas) el bebé crecerá aproximadamente hasta 30 cm. Y su peso aumentará considerablemente hasta llegar a 800 gramos. Sus párpados se le comenzarán a separar y ocasionalmente abrirá los ojos, se le desarrollan los sentidos del oído, el olfato y el gusto. Pero todavía necesita desarrollar completamente sus órganos vitales como los pulmones y el cerebro.

Este es el momento para que tengas a la mano una lápiz y una libreta porque el bebé comenzará a dar pataditas, y es muy divertido llevar un registro de los movimientos:

Hora del día Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
......8:00 ---------------- X ---------------------------X -------------------
......8:30 ------------------------------------X -------------------------X---
......9:00 --------X---------------------------------------------X------------
......9:30 ---------------- X -------------------------- X --------------------
.....10:00------------------------- X -------------------------- X -----------
.....10:30 ---------------- X ---------------------------------- X ------ X --
.....11:00 --------------------------------------------- X -------------------
Septimo mes de gestación

De la semana 28 a la 31, séptimo mes, el feto llegará a pesar 1.5 Kg. y su estatura llegará a 37 cm. es posible que tenga hipos. Sus huesos se están poniendo más duros, y sentirás mucho más sus movimientos. Si inesperadamente el nacimiento de tu bebé ocurre antes de completar las 37 semanas de gestación se considerará un bebé prematuro. En Estados Unidos nacen entre 250,000 y 300,000 bebés prematuros, lo que representa un 10% de todos los nacimientos.

Octavo mes de gestación

Para el octavo mes, semana 32, las patadas de tu criatura serán mucho mas fuertes y papá podrá notarlo (aunque desde el cuarto mes ya puede sentir sus movimientos). El bebé crecerá más rápidamente durante estas semanas hasta alcanzar una longitud de 43 cm. y un peso aproximado de 2.400 Kg. El bebé esta casi completo, a excepción de sus pulmones, en esta etapa si tu bebé es varón le descenderán los testículos a las bolsas escrotales.

Noveno mes de gestación

Esta etapa es la más esperada, estas llegando al término de tu embarazo, el noveno mes, y tu nene está en su madurez. Notarás que el bebé está menos activo y es porque se está preparando para el nacimiento, acomodándose en la parte baja del abdomen, finalmente alcanzará un peso promedio de 3.100kg y medirá aproximadamente unos 50 cm.

Prepárate porque en estos últimos días experimentarás algunos síntomas como dolor de espalda (¿todavía más?), acidez estomacal, tobillos inflamados, falta de aire, y tendrás problemas para dormir, ya que se acerca el día que has esperado con tanta ilusión.

Artículo sacado de bebés en la Web

¿Qué significa que el bebé encajó y cuándo pasa?

Esto sucede cuando la cabeza del bebé se desplaza desde la parte superior del abdomen y se acomoda en la pelvis de su mamá y se prepara para el parto.
¿Cuando encajará el bebé?

Puede ocurrir en cualquier momento a partir de las 36 semanas y antes del parto. Si es un bebé primerizo es probable que encaje antes. Si lo hace, no significa que se aproxima el parto, ya que pueden faltar varias semanas.

Si no encaja no hay de qué preocuparse, porque puede ocurrir en cualquier momento poco antes del parto. De hecho, los hijos que pueda tener después normalmente no encajan hasta que empieza el parto.
La posición del bebé

Del lugar que ocupe el bebé en el útero afectará al parto. Para que pase a través del conducto o vagina sin dificultad la mejor postura es cabeza abajo o cefálica, con la espalda hacia el abdomen de la madre o posición anterior.

Si la espalda del bebé se hubiera vuelto hacia la de la madre o posición posterior, la parte más ancha de la cabeza del bebé u occipucio está encajada y también un parto más largo que podría requerir asistencia.

Mientras que si el pequeño está sentado, significa que lo primero que saldrá son los pies o las nalgas y será necesaria la asistencia de un médico experimentado.

¿Qué pasa cuando se dilata el cuello uterino?

La primera etapa del parto se inicia con las contracciones regulares, provocando el adelgazamiento del cuello. Una vez que se ha ablandado, las contracciones provocan su dilatación, para que la cabeza del bebé pueda pasar a través de éste.

Las contracciones arrastran el cuello del útero por encima de la cabeza del bebé hacia las paredes vaginales, como si fuera un guante.

Fuente: Estoy embarazada ¿Qué debo saber?, Editorial Grijalbo.

Carta a una madre soltera

Prepara su llegada con flores, niña. No sigas llorando.
Sé valiente como una mamá.
No sigas llorando; mira que el Dios de la vida
Está acunando un niño en tus entrañas.
Otros te condenan; Dios ha escuchado tu súplica y te perdona.
Un hijo nunca es un error: es vida; es una hermosa verdad.
Deja que nazca de tí el misterio admirable de un ser humano.
Prepara su llegada con flores en tu corazón.
No te desesperes. No te creas abandonada.
Ten fe, vuelve a sonreír.
Muéstrale a tu hijo la fuerza de una mujer
Que vea tus ojos purificados; que sienta tus manos certeras.
Dios no quiere nueve meses de llanto y de duda.
Quiere verte caminar frente a la vida, buscando la paz,
La sabiduría, la armonía.
Con esas discretas ramitas vas haciendo tu nido.
Aprende con tu niño a vivir el gozoso secreto del silencio.
Pienso, niña, que por tu camino viene encontradizo
Jesús de Nazareth
Él te saluda mansa y respetuosamente.
Tal vez tu niño le salte de gozo en tus entrañas.
Anda, camina con Él; lucha, grita, canta.
Que el mundo entero sepa que esta llamita nueva va a nacer,
Carne de tu carne.
Y, cuando nazca, cuídalo bien,
Es tuyo y es de Dios


Escrita por una voluntaria del Movimiento Anónimo por la Vida, Centro para mujeres embarazadas; Santiago, Chile.

Apegado a mi

Este precioso poema de Gabriela Mistral , titulado “Apegado a mi” expresa maravillosamente el sentimiento de abrumadora ternura al dormir a lado del bebé.

Velloncito de mi carne,
que en mi entraña yo tejí,
velloncito friolento,
¡duérmete apegado a mí!

La perdiz duerme en el trébol
escuchándole latir:
no te turben mis alientos,
¡duérmete apegado a mí!


Hierbecita temblorosa
asombrada de vivir,
no te sueltes de mi pecho:
¡duérmete apegado a mí!

Yo que todo lo he perdido
ahora tiemblo de dormir.
No resbales de mi brazo:
¡duérmete apegado a mí!

Via | You Tube

Oración por la Mujer Embarazada

    Padre que estás en los cielos, tengo en mi seno ahora un pequeñito, débil y vulnerable, que ya está transformando todo mi cuerpo y todo mi corazón.

    ¡Gracias por habérmelo confiado!
    ¡Gracias por permitirme acogerlo como María acogió a Jesús el día de la Anunciación!

    ¡Gracias por poder acogerlo como mi madre me acogió cuando sintió mi presencia en lo más íntimo de su ser.

    Padre que nos amas, estoy maravillada ante esta vida tan secreta y palpitante, tan frágil y llena de promesas.

    ¡Gracias por haberme dado los ojos del corazón, que me permiten ya ver a este niño en un momento en que todavía no es visible.

    Padre lleno de ternura, ayúdame a hacer cada día lo que puedo hacer para que este niño sea feliz.

    Te pido, Padre de toda gracia, poder transmitir a este niño, toda la fe, la esperanza y el amor que llevo en mi corazón.

    Por fin, te ruego, Padre, que nos guardes bajo tu amparo, a mi hijo que primero es tuyo, y a mí, ahora y siempre.

    Amén.

    

0 a 12 meses

Lactancia Materna

Lactancia Materna

La mayoría de las mujeres está en condiciones de amamantar a sus hijos e hijas. Esta práctica permite estrechar los lazos de cariño entre la mamá y el recién nacido/a, así como entregar la alimentación que el bebe necesita.
Después del parto, intenta comenzar la lactancia lo antes posible. Recuerda que es la mejor manera de alimentar a tu hijo o hija y de entregarle cariño.

Cuando amamantes, busca hacerlo tranquilamente, en un lugar tibio y agradable. Mira a tu bebe a los ojos mientras la amamantas, ya que puede ser un momento de profunda comunicación entre ustedes.
Aunque al principio puede parecer difícil y ser un poco molesto, sabrás encontrar la postura correcta y cómoda que facilite esta tarea.
Durante la gestación los pechos se han ido preparando para la lactancia. Para ello, el pezón ha adquirido una forma similar al chupete.
Confía en que las dificultades propias del amamantar se irán solucionando con la práctica y la experiencia. Si es necesario, solicita apoyo al equipo de salud.
Si es posible, amamanta a tu hijo o hija por lo menos hasta los 6 meses

Beneficios de la lactancia materna

Nutrición óptima

Ningún alimento es mejor para el niño o niña que la leche materna. La leche materna contiene todos los nutrientes que la guagua requiere, está siempre lista y a la temperatura adecuada.

A medida que el niño o niña va creciendo, la leche materna se va adecuando a sus necesidades.

Entrega defensas

La leche materna protege al bebe de enfermedades y mantiene en óptimas condiciones el sistema inmunológico.

El niño o niña alimentado con pecho rara vez tendrá enfermedades respiratorias, digestivas, otitis o alergias, o estas serán de menor intensidad.

Favorece el desarrollo intelectual

El niño o niña alimentado con leche materna es más activo, tiene mejor desarrollo psicomotor y una mejor capacidad de aprender.

La experiencia de ser amamantado permite generar apego temprano, confianza y seguridad, lo que da las fortalezas psicológicas para explorar y conocer el mundo.

Menor costo

¡La leche materna es gratis!

Tiene ventajas para la mamá

Además de ayudarle a recuperar el peso de antes de la gestación, la mamá sentirá la grata satisfacción de alimentar a su bebe..

¿Sabías qué?

La lactancia en el mundo mapuche tiene una importancia central dentro de la crianza de los niños y niñas. Se considera que es una práctica beneficiosa tanto para el bebe como para la madre, tanto por las cualidades de la leche materna como porque promueve un estrecho vínculo y una comunicación directa entre ambos. Por esto, la lactancia tradicionalmente se mantiene en el mundo mapuche hasta aproximadamente los tres años de edad, y en caso de tener la mujer abundante leche, puede llegar hasta los cinco, período que varía según los contextos donde viva la familia.

Algunas recomendaciones

Inicia la lactancia tempranamente

Inicia la lactancia inmediatamente después del parto, de ser posible. Conversa con la matrona o médico acerca de tu deseo de iniciar tempranamente la lactancia.

Da leche a libre demanda

Da leche a su guagua tantas veces como él o ella lo pida.

En la medida en que amamantes a tu bebe con mayor frecuencia, la bajada de la leche será más pronta y producirá mayor cantidad de leche, evitando complicaciones y dándole mayor seguridad a tu guagua.

Exclusividad

En la medida de lo posible, lo óptimo es que tu bebe se alimente sólo de leche materna. El uso de rellenos debe ser evaluado junto al profesional que controla a tu bebe..

Si tu bebe esta tomando leche, no requiere beber otro tipo de líquidos (jugos, agua, té).

Alimentación de la madre

• No fumes ni bebas alcohol mientras amamantas.
• Disminuye el consumo de café y té.
• No hagas dietas hasta que tu guagua reciba alimentos complementarios además de la leche materna, por el contrario, aliméntate bien.
• Una mujer en lactancia debe agregar a su alimentación dos vasos adicionales de lácteos y dos platos adicionales de frutas y verduras.
• Aumenta también el consumo de líquidos.

Técnica de amamantar

Tómalo con calma, aprender a amantar puede ser un poco complejo al comienzo, pero luego puede ser un espacio placentero para compartir y conocer a tu hijo o hija.

A continuación, te damos algunos consejos que pueden ayudarte en esta tarea:

• Antes de comenzar lávate bien las manos y los pechos.
• Busca un lugar cómodo y tranquilo; si te resulta más fácil, pídele a alguna mujer de tu confianza, que ya haya dado pecho antes, que te ayude y te aconseje.
• Experimenta distintas posiciones hasta que encuentres la que a ti y tu bebe más le acomoden, aquí te sugerimos algunas.
• Ten a mano unos cojines; pueden serte útiles para acomodarte o acomodar a tu niño o niña.
• Respira hondo, conversa suavemente con tu guagua, anímala y cálmala.
• Comienza con el pecho por el que no empezaste la ultima vez; con el tiempo sabrás distinguir cual pecho tienes más lleno.
• Hazle cariñito en las mejillas a tu bebe para “despertar” el reflejo de chupar, así abrirá la boca.
• Presenta tu pecho al recién nacido/a, éste buscará instintivamente el pezón.
• Espera que tu bebe abra la boca e introduce todo tu pezón en ella (debe quedar toda la areola dentro de su boca).
• Si el bebe queda prendido solamente del pezón, desliza tu dedo meñique en su boca para que se desprenda con cuidado.
• Deja que el bebe mame durante unos 20 minutos o más en el primer pecho, pero recuerda que cada bebe tiene su ritmo.
• Cuando termine, retira el pecho suavemente para no lastimarte. Puede que el bebe necesite eructar antes de pasar al otro pecho.

¿Cómo saber si mi bebe está mamando bien?

• Se escucha un sonido al tragar.
• Moja al menos 6 pañales con orina clara al día.
• Tiene deposiciones amarillas y fluidas.
• La mujer produce leche constantemente.
• El bebe aumenta de peso en forma adecuada.

Complicaciones comunes al dar pecho

Grietas en el pezón

Son pequeñas fisuras que pueden sangrar. Tienden a aparecer durante la primera semana.
Qué hacer: Preocúpate de que la boca del bebe esté de frente al pecho, de manera que el pezón y la areola queden dentro de su boca. Apenas termine de amamantar, moja el pezón y la areola con tu leche, deja secar al aire o al sol por unos minutos. Intenta diferentes posiciones y no suspendas la lactancia.

Congestión mamaria

Los pechos se ponen duros, sensibles, tensos y de gran tamaño.
Qué hacer: Lo mejor es amamantar a tu guagua. Si los pechos están muy duros, puedes aplicar calor (con un guatero tibio) para facilitar la succión del bebe. Si la congestión continúa, extrae leche manualmente o con una máquina.

Mastitis

Es una infección del tejido mamario que puede producir dolor, congestión, enrojecimiento local, malestar general, fiebre y calofríos.
Qué hacer: Consulta a tu médico o matrona. Para prevenir las mastitis, puede ser útil realizar masajes circulares diariamente sobre los pechos.

¿Y si no es posible que tu hijo tome pecho?

Si no puedes dar leche a tu bebe o si es otra persona la que debe a veces alimentarla, recuerda que una mamadera dada con cariño, mirando a los ojos al niño o niña, tomándola firme en sus brazos, también permite generar fuertes lazos de apego.

fuente crececontigochile